Forfatter
Tittel Søvn skolen: 6 uker til god søvn
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Denne boken gir godt dokumenterte råd for god søvn . Man lærer å bli oppmerksom på egne søvn strategier slik at man kan endre uheldige søvn mønstre, enten det gjelder lang innsovingstid, hyppige oppvåkninger, dårlig søvn kvalitet eller annet. Forfatterne gir også et trinnvist program som går over seks til åtte uker, og som skal gi bedre søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001543nam 22002531 4500
*00143287
*008191210 a 00nob 2
*015 $a0577118$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-489-2525-5$binnbundet$cNkr 379.00
*08201$a616.8498$zh$223/nor
*090 $c616.8$dHAN
*096 $a616.8 H
*100 0$aHantveit, Lina Elise$jn.
*24510$aSøvn skolen$b6 uker til god søvn $cLina Elise Hantveit, Line Rustberggaard
*260 $aOslo$bKagge forlag$c[2020]
*300 $a133 sider
*520 $aDenne boken gir godt dokumenterte råd for god søvn . Man lærer å bli oppmerksom på egne søvn strategier slik at man kan endre uheldige søvn mønstre, enten det gjelder lang innsovingstid, hyppige oppvåkninger, dårlig søvn kvalitet eller annet. Forfatterne gir også et trinnvist program som går over seks til åtte uker, og som skal gi bedre søvn . Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aSøvn forstyrrelser$0medisin$1616.8498$2bibbi$41117399$9nob
*700 0$aRustberggaard, Line$d1974-$emedforf.$jn.
*74000$aSeks uker til god søvn
*850 $aCharlottenlund vgs
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/fca03801-7114-5ead-8089-3bb17c7d56ce/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*85641$aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/fca03801-7114-5ead-8089-3bb17c7d56ce/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aSøvn sykdommer$zSøvn forstyrrelser$9nob
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=609787&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening